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Mehr Bewegung –
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Sport, Bewegung und ein proaktiver Umgang mit Schmerz
sind die Schlüssel der neuen Hansaplast Initiative
"Mehr Bewegung - weniger Schmerz"
für einen aktiveren Lebensstil
Packen Sie’s
richtig an!
Wer behauptet eigentlich, dass man vom Tragen Rückenschmerzen bekommt? Stärken Sie Ihren Rücken, damit Ihnen das nicht passiert.→
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Bleiben Sie fit! Anschauen und nachturnen

Waden lockern, Rücken stärken: Hier finden Sie ein-
fache, aber effektive Übungen. Schauen Sie mal rein!

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Willkommen im Wohlfühl-Büro
Ein Büro-Job von 9 bis 5? Machen Sie es sich doch einfach mal bequem! Ganz ohne Verspannungen.→
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Zurück ins Lauftraining
Sie wollen wieder loslegen mit dem Laufen? Super. Mit unseren Tipps sind Sie in zwei Monaten wieder fit für den nächsten richtigen Lauf: Schritt für Schritt in die neue Lauf-Routine.
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Rückenschmerzen – Die fünf häufigsten Mythen
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    ABC Wärme-Pflaster
    Capsicum
    Spendet Wärme und blockiert den Schmerz, haftet zuverlässig
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