Sommerfitte Füße
6 Tipps mit denen Sie gepflegt in den Sommer starten
Machen Sie Ihre Füße sommerfit!
Der Sommer steht vor der Türe und die Temperaturen klettern stetig nach oben. Die Winterstiefel sind längst eingemottet und Sandalen, Peep-Toes und Flip Flops warten sehnlichst auf ihren ersten Auftritt. Doch bevor es soweit ist, sollte bei Ihnen noch eine gründliche Fußpflege auf dem Programm stehen. Wir haben die Anleitung, wie Sie Ihre Fußpflege selber machen können.

Erster Schritt der Fußpflege: Hornhaut entfernen

Die Hornhaut schützt unsere Füße und Hände vor Druck und Reibung. Trotzdem sollte sie regelmäßig entfernt werden, da sie sonst zu einem Gesundheitsrisiko werden kann. Denn die Hornhaut kann sehr schnell zu trockenen Füßen führen und somit die Bildung von Rissen begünstigen. Dies sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch zu Schmerzen in den Füßen führen. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie Ihre Füße immer richtig pflegen. 

Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie eine reichhaltige Fußpflege ganz einfach selber machen können.

Fußpflege-Tipp 1: Füße baden

Sollten Sie sich dazu entschieden haben Ihre Fußpflege selber zu machen, sollten Sie mit dem Entfernen der Hornhaut beginnen. Lassen Sie sich ein wohltuendes Fußbad mit warmen Wasser ein. Achten Sie jedoch darauf Ihre Füße nicht länger als 10 bis 15 Minuten darin zu baden, da die Haut sonst zu weich und schrumpelig. In diesem Zustand ist es Ihnen dann nicht mehr möglich den Übergang von gesunder Haut zur Hornhaut zu spüren, was zu Verletzungen führen kann. Entfernen Sie nicht zu viel Ihrer Hornhaut.
Füße baden

Fußpflege-Tipp 2:Füße peelen

Nach dem wohltuenden Fußbad wird es nun Zeit, mit dem Selbermachen der Fußpflege zu beginnen. Um lästige Hornhaut zu entfernen, gibt es viele Möglichkeiten – wie: etwa einen Bimsstein, einen Hornhautschwamm oder einen Hobel. 
Massieren Sie das Peeling vorsichtig in Ihre Fußsohlen ein. Dank der Bimssteinpartikel und dem natürlichem Gebirgssalz entfernt es schonend spröde, raue Haut und pflegt Ihre Füße gleichzeitig mit Mandelöl und Urea. Das Ergebnis sind sofort spürbare samtweiche Füße. So einfach kann selbst gemachte Fußpflege sein!

Fußpflege-Tipp 3: Füße eincremen

Anschließend sollten Sie Ihre Füße mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme pflegen. Am besten eignet sich hierfür die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme. Mit ihrer Formel aus Hornhaut reduzierenden Urea Konzentration und der Aquaporin Technologie versorgt sie die Haut mit intensiver Feuchtigkeit und wurde speziell für Füße entwickelt, die zu einer ausgeprägten Hornhautbildung neigen. Der enthaltene Inhaltsstoff Urea findet sich auch in der oberen Hautschicht, hilft Ihrer Haut Flüssigkeiten zu binden und wirkt stabilisierend auf die natürliche Schutzfunktion der Haut. 
Füße eincremen
Also vergessen Sie bei Ihrer Fußpflege zum Selbermachen nicht darauf Ihrer Haut reichlich Feuchtigkeit zurückzugeben – vor allem im Sommer.

Fußpflege-Tipp 4: Füße kühlen

Langes Sitzen oder Stehen oder das falsche Schuhwerk in der Hitze lassen unsere Füße sehr schnell anschwellen. Doch mit einer ganz einfachen Fußpflege zum Selbermachen können Sie dem ganz entgegenwirken. 

All jene, die es gemütlich bevorzugen, können sich ein Fußbad mit kaltem Wasser einlassen oder ihre Zehen in einen kühlen See tauchen und somit für Linderung sorgen. 
Füße kühlen
Doch auch die Möglichkeit eines Kniegusses besteht: Duschen Sie ihre Beine bis eine Handbreit über den Knien ab und vergessen sie dabei nicht die Fußsohlen. Durch das kalte Wasser werden Reize auf Ihre Haut ausgeübt, welche zum Zentralnervensystem weitergeleitet werden. Das Resultat ist ein stabilisierter Kreislauf, ein gestärktes Immunsystem und auch eine gesteigerte Durchblutung. 

Anschließend sollten Sie Ihre Füße wieder mit einer feuchtigkeitsspendenden Fußcreme pflegen.

Fußpflege-Tipp 5: Füße mit mit Wow-Effekt

Wenn Sie Ihre Fußpflege selber machen, sollten Sie auch Ihre Fußnägel nicht außer Acht lassen. Kürzen Sie die Nägel nach dem Fußbad und schieben Sie die Nagelhaut vorsichtig mit einem Holzstäbchen zurück. Um mögliche alte Nagellackrückstände oder Ihre Zehennägel ganz allgemein von Schmutz und Fett zu befreien, reinigen Sie Ihre Nägel vor dem Lackieren mit Nagellackentferner. So wird die Haltbarkeit des Lacks erhöht. 
Füße mit Wow-Effekt
Lackieren Sie Ihre Nägel nun in den schönsten Farben des Sommers – gerne auch jeden Nagel in einer anderen Farbe. Seien Sie ruhig mutig! Im Trend liegen sowohl Erdtöne, wie auch Grautöne und Nägel im Metallic-Look. Die Nägel können grafisch gestylt oder mit Nagelfolien oder mit Applikationen versehen werden. Auch natürliche Nägel sind jetzt wieder total im Trend.

Fußpflege-Tipp 6: Füße ohne Fußgeruch

Noch ein kleiner Tipp für heiße Sommertage: Das Hansaplast Silver Active Fußspray Anti-Transpirant schützt mit seinem antibakteriellen Aktivkomplex vor Fußgeruch und Schweiß. Es enthält keinen Alkohol und ist somit besonders hautverträglich. Damit ist Ihnen das sichere Gefühl garantiert überall Ihre Schuhe ausziehen zu können, ohne dabei von stinkenden Füßen begrüßt zu werden.
Füße ohne Fußgeruch
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