ABC Wärme-Pflaster Capsicum
Spendet Wärme und blockiert den Schmerz, haftet zuverlässig
Flexibel beim Beugen bleiben heißt beweglich im Rücken bleiben. Diese Übung mit Bodenkontakt kräftigt ihn und hilft bei Rückenschmerzen.
Bitte fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Übungsprogramme beginnen. Sobald Ihr Arzt sein Einverständnis gegeben hat, üben Sie die Bewegungen langsam aus und brechen Sie ab, falls Beschwerden oder Schmerzen auftreten. Wenn Sie sich überanstrengen, gönnen Sie sich auch Erholungspausen.