Der Skischuh drückt am Knöchel: Unsere Tipps dagegen – Tipps gegen die häufigsten Skischuh Probleme

Endlich ist er da – der lang ersehnte Skitag. Wie groß war die Vorfreude auf weite Pisten, glitzernden Pulverschnee und das schnelle Wedeln in der weißen Pracht. Doch ist er erst einmal da der große Tag, folgt schnell die Ernüchterung. Denn wie durch ein Wunder vergessen wir von einem Jahr auf das Nächste wie sehr wir doch eigentlich diese harten, kalten Skischuhe verabscheuen.

Damit dem ungebremsten Spaß im Schnee allerdings nichts im Wege steht, haben wir für dich, Tipps gegen die häufigsten Probleme die Skischuhe verursachen zusammengetragen.

Jeder Fuß ist anatomisch anderes gebaut. Daher passiert es sehr häufig, dass der Schuh drückt. Besonders bei Skischuhen kann dies sehr unangenehm sein. Beim Skifahren wirkt auf die Beine und Füße viel Kraft ein, um die Ski mit dem richtigen Druck zu belasten. Durch diese Belastung bekommen die Füße schnell Druckstellen, wenn der Skischuh nicht exakt sitzt.

Nicht nur nagelneue Skischuhe, sondern auch lange eingelagerte Skischuhe können zu neuen Druckstellen an den Füßen führen. Doch, was viele gar nicht wissen und daher nicht machen: Skischuh-Innenschuhe können angepasst werden! Und das sogar recht einfach.

Das Anpassen der Skischuhe kannst du selbst machen, kostet nichts und bringt dir und deinen Füßen aber sehr viel!

Selbst der bestangepasste Schuh kann einmal drücken und auch schlimme Blasen verursachen. Sollte dies passieren, haben wir genau das Richtige für dich!

Hansaplast Druckstopp sind transparente Schutzpolster, die bei schmerzhaftem Druck und Reibung sofort den Schmerz lindern. Sie können beliebig zugeschnitten werden und sind daher vielseitig verwendbar.
Bei Blasen helfen die Hansaplast SOS Blasenpflaster den Schmerz an Fersen und Zehen zu lindern. Die Pflaster haben eine starke Klebekraft und verrutschen somit nicht in den Skischuhen. Gleichzeitig förderst du die Heilung von Blasen und schützen sie gegen Schmutz und Bakterien.

Es ist besonders wichtig, schon beim Kauf der Schuhe auf die richtige Passform zu achten. In den meisten Sportgeschäften nehmen sich die Mitarbeiter gerne Zeit und beraten dich. Verzweifele nicht, oft musst du viele Schuhe durchprobieren, bis du den richtigen gefunden hast.
Die meisten Skischuhe besitzen heutzutage eine spezielle Technologie des Innenschuhs, damit sich dieser perfekt an deine Füße anschmiegt. Der Innenschuh wird dafür erhitzt und je nach Technik muss der Schuh danach eine bestimmte Zeitspanne getragen werden. So passt sich der Schuh deinen individuellen Bedürfnissen an.

EU-Größen	UK-Größe	US-Größe	Mondopoint  (Skischuhe)	Socken
20	4	4-4.5	12.0-12.5
21	4.5-5	5	13.0
22	5.5	5.5-6	13.5-14.0
23	6-6.5	6.5-7	140.-14.5	XS
24	7	7.5	15.0	S
25	8	8-8.5	15.5-16.0	S
26	8.5	9	16.0-16.5	S
27	9-9.5	9.5-10	17.0	M
28	10-10.5	10	17.5-18.0	M
29	10.5-11	11-11.5	18.0-18.5	M
30	11.5-12	12	19.0	L
31	12.5-13	12.5-13	19.5-20.0	L

Neben den kälteempfindlichen Füßen gibt es auch jene, denen es gar nicht kalt genug sein kann – den Schweißfüßen. Auch oder gerade bei der sportlichen Betätigung im Schnee schwitzen viele Leute an den Füßen – die Folge: Fußgeruch.
Doch auch für dieses Problem gibt es eine oder sogar mehrere Lösungen. Das Hansaplast Silver Active Fußspray Anti-Transpirant bietet 48 Stunden extra-sicheren Schutz gegen Fußgeruch.

Eine weitere Möglichkeit um Fußgeruch zu verhindern sind Zimtsohlen. Diese speziellen Sohlen bestehen aus Baumwolle und haben eine Zimtfüllung. Das Gewürz absorbiert den Schweiß und bindet den Geruch. Ein weiterer Vorteil sind die antibakteriellen und pilzhemmenden Eigenschaften von Zimt.

Wenn die Temperaturen am Berg besonders niedrig sind, kann es sein, dass du kalte Füße bekommst. Dies kann sehr unangenehm werden, wenn man den ganzen Tag auf der Skipiste unterwegs ist. Beginne am besten schon vor dem Anziehen der Skischuhe mit der Vorsorge gegen eisige Zehen! Lagere deine Skischuhe wenn möglich nicht im frostigen Auto oder einer Dachbox. Kalte Schuhe schaffen kalte Zehen – und sind diese erst einmal ausgekühlt, bleiben sie es meist auch. Viele Unterkünfte verfügen neben einem Skiraum auch über einen speziellen Lagerplatz für Skischuhe. Oft handelt sich es hier um beheizte Räume, in denen die Schuhe aufgehängt werden können. Nutze das Angebot – du wirst merken: Trockene und angewärmte Skischuhe sind gleich viel bequemer.

Packe deine Füße auch immer in bestimmte Sportsocken. Das Angebot ist sehr umfangreich. Die spezielle Fußkleidung ist oft an beanspruchten Stellen besonders gepoltert und hält somit nicht nur warm, sondern vermindert Druckstellen. Für besonders kalte Zehen gibt es auch spezielle Doppelsocken, die zusätzliche Wärme spenden. Frage am besten bei einem Sporthändler deines Vertrauens nach.

Eine weitere Möglichkeit Ihre Füße warmzuhalten bieten isolierende Einlegesohlen für die Skischuhe. Ob aus Lammfell oder isolierendem Kunststoff, auf diesen Sohlen sind sie weich und warm gebettet.

Wenn nichts mehr hilft, bleibt immer noch die Technik. Beheizbare Einlegesohlen schaffen es dank mitgeliefertem Akku die Skischuhe den ganzen Tag zu beheizen! Akku über Nacht aufladen und die Füße bleiben auch am nächsten Tag angenehm waren.
Auch beheizbare Skischuhe erobern schön langsam den Markt und versprechen warme Zehen für den ganzen Skitag.

Der letzte Schwung auf der Piste ist vollbracht und endlich kommt es zum befreiendsten Moment des Tages – raus aus den Skischuhen. Schlägt dir jetzt auch ein unangenehmer Geruch entgegen? Wenn ja, kein Problem. Denn Fußgeruch in Skischuhen lässt sich verhindern. Schon mit der richtigen Lagerung kann man üblem Geruch vermeiden.

Der letzte Schwung auf der Piste ist vollbracht und endlich kommt es zum befreiendsten Moment des Tages – raus aus den Skischuhen. Schlägt dir jetzt auch ein unangenehmer Geruch entgegen? Wenn ja, kein Problem. Denn Fußgeruch in Skischuhen lässt sich verhindern. Schon mit der richtigen Lagerung kann man üblem Geruch vermeiden.

Ist die Skisaison vorbei, solltest du deinen Skischuh über den Sommer richtig lagern. Nach dem letzten Einsatz säubere deine Schuhe von Schmutz und Salz. Lasse die Schuhe gut austrocknen und lüfte sie für mehrere Tage aus. Achte darauf, dass der Innenschuh ohne Falten in der Hartschale sitzt, und schließe die Schnallen des Schuhs locker zu.

So behält der Skischuh seine optimale Passform und verformt sich nicht. Versuche einen trockenen und mäßig warmen Raum zu finden, um deine Skischuhe zu lagern. Bevor sie im nächsten Jahr wieder zum Einsatz kommen, mache einen kurzen Materialcheck. Kunststoff kann spröde werden, wenn er länger nicht benutzt wird. Daher gehe sicher, ob deine Skischuhe in einwandfreiem Zustand sind, bevor du dich wieder über die Pisten schwingst.

Skischuhe sind nicht sehr preisgünstig und werden nur selten verwendet. Daher lohnt es sich die Schuhe besonders gut zu pflegen und richtig aufzubewahren. Mit der richtigen Lagerung lassen sich verformte Schuhe und Fußgeruch vermeiden und du hast länger etwas von deinen Schuhen. In diesem Sinne: Ski heil!