6 Tipps wie du die perfekte Fußpflege selber machst – So einfach kommst du zu schönen Füßen!

Egal ob im Sommer, Winter, Frühling oder Herbst – unsere Füße tragen uns stets durch unser Leben. Im Winter sind es die schweren Winterstiefel, die unsere Füße vor der Kälte schützen sollen und ihnen manchmal auch die Luft abschneiden. Im Sommer hingegen sind es Sandalen, Peep-Toes und Flip Flops, die bereits sehnlichst auf ihren ersten Auftritt warten. Doch bevor es so weit ist, sollte bei dir noch eine gründliche Fußpflege auf dem Programm stehen. Dazu musst du nicht immer teure KosmetikerInnen aufsuchen, sondern kannst deine Fußpflege ganz einfach zu Hause selber machen. Wie das funktioniert erfährst du hier!

Die Hornhaut schützt unsere Füße und Hände vor Druck und Reibung. Trotzdem sollte sie regelmäßig entfernt werden, da sie sonst zu einem Gesundheitsrisiko werden kann. Denn die Hornhaut kann sehr schnell zu trockenen Füßen führen und somit die Bildung von Rissen begünstigen. Dies sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch zu Schmerzen in den Füßen führen. Um dem entgegenzuwirken, solltest du deine Füße immer richtig pflegen. Daher ist das regelmäßige Entfernen der Hornhaut ein Muss bei Ihrer Pflegeroutine.

Aber nicht nur das, denn es gibt noch viele weitere hilfreiche Tipps und Tricks, um deine Füße schön und geschmeidig zu pflegen. Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du eine reichhaltige Fußpflege ganz einfach selber machen kannst und welche Dinge du unbedingt in dein Beautyprogramm aufnehmen solltest.

Solltest du dich dazu entschieden haben deine Fußpflege selber zu machen, solltest du mit dem Entfernen der Hornhaut beginnen. Lass' dir ein wohltuendes Fußbad mit warmem Wasser ein. Achte jedoch darauf deine Füße nicht länger als 10 bis 15 Minuten darin zu baden, da die Haut sonst zu weich und schrumpelig. In diesem Zustand ist es dir dann nicht mehr möglich den Übergang von gesunder Haut zur Hornhaut zu spüren, was zu Verletzungen führen kann. Entferne nicht zu viel Hornhaut.

Zusätzlich kannst du deinem Fußbad einen basischen Zusatz hinzufügen. Dieser wirkt rückfettend und macht die Füße weich und geschmeidig. So kannst du im Anschluss direkt mit deiner selbst gemachten Fußpflege beginnen.

Nach dem wohltuenden Fußbad wird es nun Zeit, mit dem Selbermachen der Fußpflege zu beginnen. Um lästige Hornhaut zu entfernen, gibt es viele Möglichkeiten – wie: etwa einen Bimsstein, einen Hornhautschwamm oder einen Hobel. Massiere das Peeling vorsichtig in deine Fußsohlen ein. Dank der Bimssteinpartikel und dem natürlichen Gebirgssalz entfernt es schonend spröde, raue Haut und pflegt Ihre Füße gleichzeitig mit Mandelöl und Urea. Das Ergebnis sind sofort spürbare samtweiche Füße.

Zusätzlich kann beim Peelen auch ein Bimsstein oder eine Feile verwendet werden, um die überschüssige Hornhaut zu entfernen. Allerdings gilt es auch hier wieder darauf zu achten, dass nicht zu viel Haut entfernt wird, da sonst Entzündungs- und Verletzungsgefahr besteht.

Anschließend solltest du deine Füße mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme pflegen. Am besten eignet sich hierfür die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme. Mit ihrer Formel aus Hornhaut reduzierenden Urea Konzentration und der Aquaporin Technologie versorgt sie die Haut mit intensiver Feuchtigkeit und wurde speziell für Füße entwickelt, die zu einer ausgeprägten Hornhautbildung neigen. Der enthaltene Inhaltsstoff Urea findet sich auch in der oberen Hautschicht, hilft deiner Haut Flüssigkeiten zu binden und wirkt stabilisierend auf die natürliche Schutzfunktion der Haut. 

Also vergiss bei deiner Fußpflege zum Selbermachen nicht darauf deiner Haut reichlich Feuchtigkeit zurückzugeben. Am besten integrierst du eine reichhaltige Fußcreme in deine tägliche Beautyroutine. So kannst du der Hornhautbildung entgegenwirken und stets gepflegte Füße haben.

Langes Sitzen sowie langes Stehen oder das falsche Schuhwerk lassen unsere Füße sehr schnell anschwellen. Doch mit einem ganz einfachen Fußpflege-Tipp kannst du diesem Problem entgegenwirken.  

All jene, die es gemütlich bevorzugen, können sich ein Fußbad mit kaltem bzw. kühlem Wasser einlassen oder die Zehen im Sommer in einen kühlen See tauchen. Das sorgt für rasche Linderung und schenkt unseren Füßen die nötige Entspannung. 

Doch auch die Möglichkeit eines Kniegusses besteht: Dusche deine Beine bis eine Handbreit über den Knien ab und vergiss dabei nicht die Fußsohlen. Durch das kalte Wasser werden Reize auf Ihre Haut ausgeübt, welche zum Zentralnervensystem weitergeleitet werden. Das Resultat ist ein stabilisierter Kreislauf, ein gestärktes Immunsystem und auch eine gesteigerte Durchblutung. 

Anschließend solltest du deine Füße wieder mit einer feuchtigkeitsspendenden Fußcreme pflegen. Wir empfehlen die Hansaplast Repair & Care Schrundensalbe. Aufgrund Ihrer einzigartigen und pflegenden Formel gibt sie deiner Haut Feuchtigkeit zurück und stärkt ihre Schutzfunktion.

Wenn du deine Fußpflege selber machst, solltest du auch deine Fußnägel nicht außer Acht lassen. Wenn du deine Fußnägel relativ kurz und gerade hältst, wirken diese automatisch gepflegter. Daher solltest du bei deiner Fußpflege zum Selbermachen darauf achten die Ecken leicht abzurunden. So verhinderst du auch das Einwachsen der Zehennägel, was mitunter sehr schmerzhaft sein kann.

Wie du deine Nagelpflege ganz einfach zu Hause selbst machen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

Generell gilt: Um mögliche alte Nagellackrückstände oder deine Zehennägel ganz allgemein von Schmutz und Fett zu befreien, reinige deine Nägel vor dem Lackieren mit Nagellackentferner. So wird die Haltbarkeit des Lacks erhöht. Außerdem kannst du die Nägel polieren und eine Nagelcreme einmassieren, was verhindert, dass deine Fußnägel abbrechen. 

Noch ein kleiner Tipp für heiße Sommertage oder lange Tage in warmen Schuhen: Das Hansaplast Silver Active Fußspray Anti-Transpirant schützt mit seinem antibakteriellen Aktivkomplex vor Fußgeruch und Schweiß. Es enthält keinen Alkohol und ist somit besonders hautverträglich. Damit ist dir das sichere Gefühl garantiert überall deine Schuhe ausziehen zu können, ohne dabei von stinkenden Füßen begrüßt zu werden.

Wenn du all diese Tipps befolgst, wenn du deine Fußpflege selber machst, kannst du schon bald mit top gepflegten Füßen durchs Leben gehen. Und hier findest du noch viele weitere Tipps für schöne Füße.