Erste Hilfe Tipps bei Fahrradunfällen – So kommst du sicher an dein Ziel.

Fahrradfahren gehört für viele tagtäglich dazu. Sei es der Weg in die Arbeit, die Erkundung neuer Plätze oder die körperliche Fitness. Trotzdem besteht die Gefahr, dass du stürzt oder in einen Unfall verwickelt bist. Entdecke hier hilfreiche Erste Hilfe Tipps bei Unfällen mit dem Fahrrad und lerne, Gefahrensituationen zu vermeiden.

Oftmals entstehen gefährlichen Situationen, weil Radfahrer zu unkonzentriert oder riskant fahren. Du kannst einige Vorkehrungen treffen, damit Unfälle mit dem Fahrrad erst gar nicht passieren. Lies hier, wie du Fahrradunfälle vorbeugen kannst: 

Fahrradfahren im Straßenverkehr kann lebensgefährlich sein. Folgende Tipps sind wichtig:

1. Den sichersten Weg wählen, z. B. Hauptverkehrsstraßen meiden!
2. Verkehrssicheres Fahrrad, z. B. durch einen Fahrrad-Check bei der Polizei!
3. Einen Fahrradhelm tragen kann Leben retten!
4. Sicherheitsweste und Reflektoren machen sichtbar!
5. Helle und wetterfeste Kleidung anziehen!

Wenn du in der Nacht fährst, solltest du eine Warnweste tragen, damit dich Autofahrer früh genug erkennen. Ohne Licht oder Helm solltest du erst gar nicht auf dein Fahrrad steigen. Klar, der Helm sieht nicht gerade cool aus, aber in diesem Fall geht die Sicherheit vor: Nur etwa 15% der österreichischen Jugendlichen im Alter von 14 bis 18 Jahren tragen einen Helm beim Fahren. Wenn es mal wirklich passiert, dass du einen schweren Sturz vom Fahrrad hast, dann kann dir der Helm das Leben retten.

Damit du Unfälle mit deinem Fahrrad vermeidest, ist auch die Beachtung und Einhaltung der Straßenverkehrsordnung (StVO) unverzichtbar. Das Überfahren roter Ampeln gilt auch für Radfahrer als Rotlichtverstoß. Das ist nicht nur gefährlich, sondern kann für dich auch richtig teuer werden. Radfahrer haben im Straßenverkehr leider öfter das Nachsehen. Wenn du mit dem Fahrrad unterwegs sind, solltest du deshalb möglichst defensiv fahren und zur Not auf das Vorfahrtsrecht verzichten, wenn eine brenzlige Situation droht.

Damit du dich und andere im Straßenverkehr nicht gefährdest, solltest du vorab überprüfen, ob dein Fahrrad verkehrssicher ist. Mache den Test mit deinem Fahrrad:

1. Funktioniert die Klingel und ist sie laut genug?
2. Sind die Bremsen noch intakt?
3. Ist der Luftdruck der Reifen im grünen Bereich?
4. Sind alle Rückstrahler und Reflexstreifen montiert?
5. Ist der Scheinwerfer funktionsfähig und hell genug?

Zudem solltest du beim Fahrradfahren immer beide Hände am Lenker haben, auch wenn du vor deinen Freunden mit der freihändigen Fahrkunst angeben möchtest. Sieht zwar lässig aus, kann aber schnell zu einem Sturz führen. Lass das lieber sein! Falls doch mal was passiert, dann solltest du wissen, wie du am besten Erste Hilfe leistest.

Dein Freund stürzt stark beim Fahrradfahren oder wird von einem Auto angefahren? Keine Panik! Bei einem Unfall solltest du Ruhe bewahren und richtig Erste Hilfe leisten. Darauf solltest du achten:

Wenn ein Notfall Eintritt und das Unfallopfer nicht reagiert, musst du sofort Erste Hilfe leisten. Beuge dich nun über den Kopf und höre, ob du Atemgeräusche hörst. Wenn keine Atmung vorhanden ist, muss die Wiederbelebung starten. Dazu drücke schnell und kräftig immer wieder auf die Mitte des Brustkorbes, bis die Rettung eintrifft. Ist eine zweite Person anwesend? Dann sollte diese den Notruf absetzen. Wenn du allein bist, ruf so schnell es geht die Rettung an.

Es ist vollkommen menschlich, dass du bei einem Fahrradunfall zunächst aufgeregt bist. Rufe bei medizinischen Notfällen immer den Rettungsdienst unter 144 an. Wichtig ist, dass du die Rückfragen in Ruhe beantwortest. Der Leitstellenmitarbeiter wird dich fragen, was er wissen muss, um die richtigen Rettungskräfte zu dir zu senden. Er wird dich unterstützen und dich bei der Hilfeleistung über das Telefon anleiten.

Die Leitstelle benötigt folgende wichtige Informationen von dir:

• WO ist der Notfallort? Kilometerangaben, Hausnummern, genaue Ortsangaben.
• WAS ist geschehen? Sturz, Atemnot, Unfall, Wunde.
• WIE VIELE Menschen sind betroffen? Zahl der Verletzten.
• WER ruft an? eigenen Namen angeben.

Versuche zudem, weitere Unfälle zu verhindern, vorbeikommende Autofahrer können mit Warneinrichtungen wie Warnblinkanlage, Warnweste, Warndreieck die Unfallstelle absichern. Versuche grundsätzlich, so schnell wie möglich, die Straße zu verlassen!

Kommt es beim Fahrradunfall zu starken Blutungen, müssen die Wunden richtig versorgt werden. Die Blutungen werden gestillt, indem du fest auf die blutende Wunde draufdrückst, bis es nicht mehr blutet und die betroffene Körperstelle hochhalten. Zur Unterstützung des Kreislaufs solltest du die Beine hochlagern. Konzentriere dich auf stark blutende Stellen, denn die benötigen Erstversorgung. Es ist deshalb wichtig, dass du immer eine Erste Hilfe Set beim Fahrradfahren dabei hast. Im Notfall frag einen Autofahrer: Der muss so einen immer im Auto mitführen. 

Ein heftiger Fahrradsturz hat nicht selten eine Kopfverletzung zur Folge. Fahrradhelme sollen nach Möglichkeit immer abgenommen werden, da eine entspannte Lage des Kopfes aufgrund der typischen Form des Helms kaum möglich ist. Ist die betroffene Person nicht ansprechbar, dann muss der Helm in der vorgefundenen Position des Kopfes abgenommen werden.

Ein Unfall ist für den Verletzten eine große Herausforderung – neben der Verletzung an sich die oft große Schmerzen verursacht, kommen oft auch Unwohlsein dazu. Dies zeigt sich z. B. in Blässe, Schwitzen oder Zittern. Unabhängig von der Art des Notfalls können folgende Maßnahmen helfen: 

• Lagerung: Lagere den Verletzten immer so, wie er am wenigsten Schmerzen hat
• Frische Luft: Öffne beengende Kleidungsstücke und achte darauf, dass Verletzte langsam und ruhig atmen.
• Wärme: Decke Verletzte zu, wenn ihnen kalt ist (Wolldecke oder Alu-Rettungsdecke), schütze sie vor Sonne, wenn es heiß ist.
• Psychische Betreuung: Sorge für Ruhe und beruhige Verletzte. Bleibe bei ihm, bis der Rettungsdienst eintrifft. 

An erster Stelle steht das Sichern der Unfallstelle, eventuell durch Helfer, und die Erste Hilfe für Verletzte. Erst danach solltest du bei Verletzungen oder Streit über den Unfallhergang, die Polizei einschalten. Bei eindeutigem Verschulden und geringen Sachschäden geht es auch ohne Polizei.

Ist ein Autofahrer für den Unfall verantwortlich, solltest du dir den Führerschein und Fahrzeugpapiere zeigen lassen. Auch das Kfz-Kennzeichen sowie Namen, Anschrift und Telefonnummern solltest du notieren.

Sachschäden am Fahrrad können nach Kostenvoranschlag oder Sachverständigengutachten mit der gegnerischen Versicherung abgerechnet werden.