Es wird immer wärmer. Die Temperaturen steigen und auch die Anzahl der Sonnentage. Also: raus in die Natur.
Sie fühlen sich noch nicht fit für den Sommer? Mit unseren Trainings-Ratschlägen können Sie Sport und Bewegung ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Es muss nicht immer gleich das große Trainingsprogramm im Fitnessstudio oder der Marathon sein: Wir zeigen Ihnen mit simplen Tipps, wie Sie mit Fitnessübungen und Hilfsmittelchen mehr Kraft, Sicherheit und Stabilität erlangen und noch dazu Kalorien verbrennen.