10 Übungen für gesunde Füße

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben, sofern sie gesund sind. Mit diesen 10 Übungen halten Sie Ihre Füße fit.

5 Erste-Hilfe Tipps für den Straßenverkehr

Daneben stehen kann jeder, aber helfen ist cool! Erste-Hilfe Tipps holen.

Das erste Pflaster, das all Ihren Projekten standhält

Macht Ihnen Schmutz bei der Arbeit nichts aus, aber Ihre Wunden sollen sauber bleiben? Ein neues Pflaster kombiniert Strapazierfähigkeit mit Wasserfestigkeit und hohem Tragekomfort. Extrastarker Schutz auch bei Heimwerker-Projekten, die vollen Einsatz fordern.

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Auf die Plätze, fertig, aua? Auch dem Durchtrainiertesten kann beim Sport leicht etwas passieren. Wir verraten, welche Selbsthilfemaßnahmen bei Verletzungen angeraten sind.

Mehr Bewegung – weniger Schmerz

Sport, Bewegung und ein proaktiver Umgang mit Schmerz sind die Schlüssel der neuen Hansaplast Initiative "Mehr Bewegung – weniger Schmerz" für einen aktiveren Lebensstil

NO oder GO für nackte Füße?

Unser Barfuß-Knigge verrät, worauf es bei der Fuß-Etikette 2014 ankommt.

Richtig heben

Wer behauptet eigentlich, dass man vom Tragen Rückenschmerzen bekommt? Stärken Sie Ihren Rücken, damit Ihnen das nicht passiert!

Zurück ins Lauftraining

Sie wollen wieder loslegen mit dem Laufen? Super. Mit unseren Tipps sind Sie in zwei Monaten wieder fit für den nächsten richtigen Lauf: Schritt für Schritt in die neue Lauf-Routine.