Für besseres Training und mehr Spaß an der Sache

10 Gadgets für Sportenthusiasten

Wir zeigen Ihnen die 10 besten Gadgets, mit denen Sie Ihre Trainingsziele schneller erreichen können – oder zumindest deutlich mehr Spaß dabei haben werden.

10 Übungen für gesunde Füße

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben, sofern sie gesund sind. Mit diesen 10 Übungen halten Sie Ihre Füße fit.

Ausgleich fürs viele Sitzen: Den unteren Rücken mobilisieren

Ausgleich fürs viele Sitzen: Den unteren Rücken mobilisieren

Bauchmuskeln kräftigen

Bauchmuskeltraining gegen Rückenschmerzen

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Bergsport

Der Frühling hält Einzug und es zieht uns oft nach draußen. Wir präsentieren Ihnen deshalb drei Bergsportarten, die Spaß machen und einen richtigen Adrenalinkick garantieren.

Brustmuskulatur dehnen - aufrechter sitzen

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Brustwirbelsäule dehnen gegen Schulter-und Nackenschmerzen

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Brustwirbelsäule kräftigen für bessere Haltung

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Das 1x1 des gelenkschonenden Trainings

Mit diesen gelenkschonenden Sportarten werden Sie im Handumdrehen fit wie ein Turnschuh.

Das 1x1 des richtigen Tapens

Schmerzen oder Verletzungen sollten Ihnen beim Training keinesfalls im Weg stehen: Taping kann Ihnen die ideale Unterstützung beim Sport bieten.

Das erste Pflaster, das all Ihren Projekten standhält

Macht Ihnen Schmutz bei der Arbeit nichts aus, aber Ihre Wunden sollen sauber bleiben? Ein neues Pflaster kombiniert Strapazierfähigkeit mit Wasserfestigkeit und hohem Tragekomfort. Extrastarker Schutz auch bei Heimwerker-Projekten, die vollen Einsatz fordern.

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